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Chávena de Chá das Cinco

É chávena de chá só que agora bebe-se café

Chávena de Chá das Cinco

É chávena de chá só que agora bebe-se café

16.08.18

Eu engordei.

Carlota
Decidi trazer um desabafo porque estou a sentir-me triste nos últimos tempos. Estou triste, estou sem inspiração, sem motivação e sem vontade nenhuma de fazer alguma coisa. Já tentei de tudo para me animar, entre a terapia das compras (que daqui a umas semanas me deixará bastante infeliz) e até mesmo tentar mentalizar-me de que isto é uma fase e tudo vai correr melhor. Sei que por vezes não parece e que parece que estou acima de tudo, mas a verdade é que os últimos tempos não (...)
21.04.18

#2 Pouco a Pouco | As primeiras duas semanas

Carlota
Olá! Após as primeiras duas semanas de dieta (estamos perto da terceira), já posso começar a dar o feedback da coisa, pois já ando nisto há meio mês (sim, sou daquelas que sente estas duas semanas como se fossem dois meses ou até anos)! Confesso que já comi algumas gordices, mas eu tenho conseguido eliminá-las (especialmente nesta última semana, que foi feita de todo um exercício físico exagerado), o que acaba por não se refletir nos números que se representam na balança (...)
13.01.18

Uma nova jornada?

Carlota
Dieta, ajuste alimentar, mudança de estilo de vida, comer mais saudável... nomes infindáveis que lhe podemos dar (longa discussão que perderia o foco do post em si). Antes de começar a explicar de onde esta "coisa" toda saíu: Olá! Agora sim, vou falar um pouco mais desta decisão (meia forçada pelas controversidades da vida) que tive que tomar ao longo desta semana. Considerei em não escrever este post, mas como isto é um blog pessoal e de lifestyle, creio que faz todo o (...)